ในชีวิตของคนเรา ไม่ว่าจะวัยเด็ก วัยเรียน วัยทำงาน ย่อมเจอเรื่องราวมากมายทั้งสุขและเศร้า บางครั้งก็ยากที่จะรับมือและทำให้เราหลงลืมความสุขที่มี การอ่านหนังสือเป็นหนึ่งวิธีที่จะช่วยเติมพลังให้มีกำลังใจ สะกิดใจให้เราเข้าใจโลกและตัวเองมากขึ้น เพิ่มพลังบวกให้เราหาความสุขง่าย ๆ ในตัวเองได้ BestieBrand เลยขอรวม 10 อันดับ หนังสือฮีลใจ ที่จะช่วยเติมพลังใจในวันที่อ่อนล้า แวะพักสักนิดก่อนจะไปลุยกันต่อ
การอ่านหนังสือ ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด
- กระตุ้นการทำงานของสมอง สมองก็เหมือนกล้ามเนื้อ หากไม่ได้ใช้ก็เกิดการเสื่อม การอ่านหนังสือเป็นการทำให้สมองได้คิด วิเคราะห์ จดจำเนื้อเรื่อง ทำความเข้าใจกับสิ่งที่อ่าน เหมือนสมองได้ออกกำลังกายอยู่เสมอ ช่วยฝึกความจำได้อีกด้วย
- ช่วยเพิ่มสมาธิ การอ่านหนังสือเป็นสิ่งที่ต้องใช้สมาธิอย่างมาก ต้องตั้งใจ จดจ่ออยู่กับสิ่งที่อ่านและทำความเข้าใจ แตกต่างจากการฟังคลิปวิดีโอที่มีคนพูดให้ฟัง
- ลดความเครียด ใครที่เครียดจากเรื่องราวรอบตัว เครียดจากงาน ความสัมพันธ์ หนังสือเป็นหนึ่งตัวช่วยที่ช่วยลดความเครียดได้ดี อย่างเช่นหนังสือนิยาย วรรณกรรม ก็ช่วยเบนความสนใจเหมือนได้พาคุณหลุดไปอยู่อีกโลกหนึ่ง หรือ หนังสือฮีลใจ ที่ฮิตในปัจจุบันก็ช่วยให้กำลังใจ ช่วยให้ผ่อนคลาย ให้ร่างกายสงบลงได้
- สร้างแรงบันดาลใจ มีหนังสือมากมายที่ช่วยสร้างแรงบันดาลใจ ไม่ว่าจะถ่ายทอดความสำเร็จจากการพัฒนาตัวเอง หรือช่วยปรับโฟกัสของเราให้ไปในทิศทางที่ดีขึ้น ไม่จมจ่อมอยู่กับความคิดลบ ๆ ช่วยปรับทัศนคติ เพิ่มพลังบวกในการใช้ชีวิต
10 อันดับ หนังสือฮีลใจ ช่วยเติมพลังใจ เพิ่มพลังบวกในวันที่อ่อนล้า
1. พักให้ไหว ค่อยไปต่อ
พักให้ไหว ค่อยไปต่อ
หนังสือแปลเกาหลีโดยสำนักพิมพ์ Bloom เขียนโดย Nina Kim เป็นหนังสือภาพลายเส้นมินิมอล กึ่งความเรียงว่าด้วยมุมมองชีวิตของคนวัยหนุ่มสาวที่กำลังก้าวสู่ความเป็นผู้ใหญ่ที่เข้าใจชีวิตในระดับหนึ่ง แต่บางครั้งก็ยังสับสน เป็นหนังสือที่คนหนุ่มสาววัยทำงานต้องอินและรู้สึกถูกปลอบประโลมความรู้สึก เหมือนได้ชาร์จพลังใจให้มีแรงสู้ต่อไป
ราคา 225 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/40BDBRm1Ym
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.2zvE
2. เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวเองมาเป็นไลฟ์โค้ช
เมื่อแมวที่บ้านคุณผันตัวเองมาเป็นไลฟ์โค้ช
หนังสือปกเหลืองมีแมวอ้วนนั่งอยู่ แต่งโดย Stephane Garnier จะชวนให้ทุกคนลองทำตัวแบบแมว ๆ ด้วย 40 คำแนะนำ จากไลฟ์โค้ชขนฟูที่จะช่วยทำให้ชีวิตคุณเบาสบายขึ้นในทุก ๆ ด้าน เพราะแมวนั้นจะนึกถึงตัวเองเป็นอันดับแรก ไม่เคยเปรียบเทียบตัวเองกับใคร ไม่มานั่งกังวลเรื่องอดีตหรืออนาคต ไม่ปล่อยให้เรื่องแย่ ๆ มาทำลายวันดี ๆ ใช้ชีวิตง่าย ๆ สบาย ๆ เป็นหนังสือที่มอบแรงบันดาลใจ และช่วยให้ค้นพบความสุขกายสบายใจได้ง่าย ๆ โดยสำนักพิมพ์ WeLearn
ราคา 175 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/20Q8noWQZV
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.2zvw
3. กล้าที่จะถูกเกลียด
กล้าที่จะถูกเกลียด
หนังสือแปลจากญี่ปุ่น เขียนโดย Ichiro Kishimi และ Fumitake Koga โดยสำนักพิมพ์ WeLearn นำคำสอนที่ถูกเก็บงำไว้มากกว่า 100 ปี ของ อัลเฟรด แอดเลอร์ นักจิตวิทยาผู้ได้รับการยกย่องให้เป็น บิดาแห่งการพัฒนาตนเอง เป็นหนังสือเชิงปรัชญาสะท้อนแนวคิด เป็นทางลัดให้เราได้เรียนรู้ที่จะพัฒนาตัวเอง และนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
ราคา 240 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/7KRf9jn6GW
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dY0q
4. แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น
แค่โอบกอดตัวเองให้เป็น
หนังสือฮีลใจ เขียนโดย คิดมาก สำนักพิมพ์ Springbooks นามปากกาที่สายอ่านหนังสือฮีลใจต้องคุ้นเคยกันดี เล่มนี้เป็นหนังสือความเรียง สอดแทรกภาพสวย ๆ ที่เต็มไปด้วยกำลังใจ พลังบวก มาในรูปแบบจดหมาย เหมือนเราได้อ่านจดหมายที่เล่าเรื่องประสบการณ์ของนักเขียนและคอยปลอบประโลมจิตใจที่อ่อนล้า
ราคา 275 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/2L2zCfY6Zk
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dY0J
5. สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง
สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง
หนังสือเติมพลังใจจากสำนักพิมพ์ Springbooks เรื่องและภาพโดย Whenimfeeeling เป็นหนังสือที่ช่วยสร้างกำลังใจในวันที่เหนื่อยล้า ให้ข้อคิดถึงการรักตัวเองและการเห็นคุณค่าในตัวเอง มาในรูปแบบ ประโยคสั้น ๆ แต่กินใจ เข้าใจง่าย และมีภาพน่ารัก ๆ ประกอบทำให้หนังสือเล่มนี้ดูน่ารัก น่าอ่านสุด ๆ
ราคา 245 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/7Ul5MD4Dbc
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.2zvC
6. ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ
ปาฏิหาริย์ร้านชำของคุณนามิยะ
หนังสือวรรณกรรมญี่ปุ่นให้แง่คิดดี ๆ กับชีวิต แต่งโดย โดย ฮิงาชิโนะ เคโงะ มียอดขาย กว่า 12 ล้านเล่ม และถูกนำมาสร้างเป็นภาพยนตร์ทั้งในญี่ปุ่นและจีน เนื้อเรื่องเป็นเรื่องราวเกี่ยวกับโจร 3 คนที่หลงเข้ามาใน ร้านชำของคุณนามิยะที่ปิดตายไปสามสิบสามปีแล้ว และทั้ง 3 ก็ได้รับจดหมายของหญิงสาวที่มาจากอดีต ต้องการปรึกษาปัญหา เมื่อโจรทั้ง 3 ได้เริ่มตอบจดหมายฉบับแรก จึงเกิดเป็นเรื่องราวโต้ตอบให้ติดตาม มีการดำเนินเรื่องที่น่าสนใจ อ่านแล้ววางไม่ลงและยังได้ข้อคิดดี ๆ อีกด้วย
ราคา 295 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/2L2zD2gPg5
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dZjr
7. ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
ทุกคนมีจังหวะชีวิตเป็นของตัวเอง
อีกหนึ่ง หนังสือฮีลใจ น่าอ่านจากสำนักพิมพ์ Springbooks เขียนโดย วินนี่ นักเขียนมีผู้ติดตามบนเฟซบุ๊กมากกว่า 1.4 ล้านคน เล่มนี้เป็นความเรียงสอดแทรกภาพน่ารัก ๆ ที่ช่วยให้กำลังใจ เติมความสุขกับผู้อ่าน ‘ไม่จำเป็นต้องเปรียบเทียบกับใคร เวลาที่เหมาะสมของแต่ละคนมาไม่พร้อมกัน’
ราคา 255 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/5KgamD3vxU
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dZjK
8. แด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน (이토록 공부가 재미있어지는 순간 )
แด่เธอผู้เจ็บปวดกับการเรียน (이토록 공부가 재미있어지는 순간 )
หนังสือฮีลใจ หนุ่มสาววัยเรียนจากเกาหลี เป็นหนึ่งในหนังสือที่สร้างปรากฏการณ์ไปทั่วเกาหลี ยอดขายกว่า 300,000 เล่ม แต่งโดยปาร์กซองฮยอก เล่มนี้เป็นความเรียงที่มีภาพสวยสีสดสอดแทรกอยู่ ช่วยเพิ่มพลังใจ ให้กำลังใจ และทำให้เราเข้าใจชีวิตในช่วงวัยนี้ได้มากขึ้น
ราคา 350 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/3Ac6CgVo6U
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.2zEa
9. แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น
แล้วเราจะเป็นตัวเองในแบบที่ดีขึ้น
หนังสือที่ช่วยเติมพลังใจในวันที่อ่อนล้า แต่งโดย คิดมาก จากสำนักพิมพ์ Springbooks ชวนให้เราทำความเข้าใจชีวิตและเรียนรู้บทเรียนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องสุขหรือเศร้า มองหาและเติบโตจากทุกบทเรียน เพื่อให้เรากลายเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม
ราคา 285 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/qEBQV6vWY
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dZjs
10. ร้ายให้เริด เชิดให้โลก
ร้ายให้เริด เชิดให้โลก
หนังสือการ์ตูนช่อง ที่โปรโมทผ่านเว็บตูนและมีผู้เข้าชมกว่า 4 ล้านคนจนกลายเป็นนักเขียนยอดนิยมในเกาหลี เรื่องและภาพโดย มินซอย็อง เห็นชื่อเรื่องมันส์ ๆ แบบนี้ เป็นหนังสือการ์ตูนหน้าเดียวจบ ลายเส้นกวน ๆ ที่รวมเรื่องที่เกี่ยวกับเฟมินิซึม หรือสตรีนิยม เนื้อหาสนุก อ่านง่าย ร้ายบ้าง เริดบ้าง และเข้าใจหัวอกผู้หญิงมากที่สุด
ราคา 245 บาท
พิกัด
Shopee: https://shope.ee/9zSQLezxuD
Lazada: https://s.lazada.co.th/l.dZjG
บทสรุป
และนี่ก็คือ 10 อันดับ หนังสือฮีลใจ ที่จะช่วยเติมพลังใจในวันที่อ่อนล้า เพิ่มพลังบวกให้กับความคิด แถมยังช่วยลดความเครียดได้อีกด้วย หากวันไหนรู้สึกเหนื่อยล้า ลองหยิบหนังสือดี ๆ มาอ่านสักเล่ม อาจช่วยให้รู้สึกดีขึ้นและพร้อมจะลุยต่อได้ไม่มากก็น้อยเลย
อ่านบทความเพิ่มเติม :
