การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่จำเป็นมาก เพราะช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรง มีรูปร่างที่ดี แถมยังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้อีกด้วย แต่หลังจากที่ออกกำลังกายเสร็จ แน่นอนว่าร่างกายก็ต้องอ่อนล้า ต้องการสารอาหารที่สามารถดูดซึมร่างกายได้อย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะ “โปรตีน” เพราะจะเข้าไปช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่ได้ใช้ไป
วันนี้ BestieBrand เลยจะมาแนะนำอาหารเสริมที่เหมาะสำหรับคนรักการออกกำลังกายอย่าง “เวย์โปรตีน” เป็นอาหารเสริมที่ร่างกายดูดซึมได้รวดเร็ว แถมยังดื่มง่าย แล้วจะมีแบรนด์ไหนบ้าง มาดูกันเลย!
รู้หรือไม่ เวย์โปรตีน คืออะไร?
เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ที่สามารถพบได้ในน้ำนมวัว และถูกสกัดออกมาโดยจะทำการแยกไขมัน และคาร์โบไฮเดรตออกไปให้เหลือน้อยที่สุด และเพื่อให้ได้สัดส่วนของโปรตีนที่เข้มข้นที่สุด นอกจากนี้ เวย์โปรตีนยังมีกรดอะมิโนถึง 20 ชนิด ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีความสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อ และป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้ออีกด้วย
10 อันดับ เวย์โปรตีน รสชาติดี ดื่มง่าย
1. BAAM 100% MY WHEY
BAAM 100% MY WHEY
เวย์โปรตีนจากแบรนด์ BAAM ให้โปรตีนสูงถึง 25 กรัม ต่อ 1 สกูป มีส่วนผสมของ Whey protein Isolate, Whey protein concentrate และ Hydrolyzed whey protein มีกรดอะมิโนกว่า 18 ชนิด เหมาะกับคนที่กำลังลดไขมัน อยากเพิ่มความคมชัดของกล้ามเนื้อ รสชาติช็อกโกแลต ดื่มง่าย ละลายน้ำง่ายดีมาก
ราคา : 315 – 2,790 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3OclrM2
2. Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard
Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard
เป็นเวย์โปรตีนที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลก มีรางวัลการันตีมากมาย ในเรื่องคุณภาพก็จัดเต็ม โดยจะมีโปรตีนอยู่ที่ 24 กรัม ต่อ 1 สกูป ใช้ Whey protein Isolate เป็นหลักในส่วนผสม ดูดซึมสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ไม่มีน้ำตาล และสารให้ความหวานต่าง ๆ ดื่มแล้วได้โปรตีนไปเต็ม ๆ
ราคา : 2,400 – 3,200 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3tC08tY
3. Dymatize Elite Whey Protein
Dymatize Elite Whey Protein
เวย์ไม่มีน้ำตาล แถมยังไขมันต่ำ ใน 1 สกูป จะให้โปรตีน 25 กรัม ย่อย และดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว จุดเด่นคือ เป็นเวย์โปรตีนที่มี Zytrix™ Technology Enzyme ซึ่งช่วยในการดูดซึมสารอาหารได้ดียิ่งขึ้น ใครที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ หรือเป็นนักกีฬาต้องลองบอกเลย
ราคา : 1,150 – 3,799 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3X6pT2Z
4. Ultra Whey Pro
Ultra Whey Pro
เวย์แบรนด์นี้มีโปรตีนสูงกว่า 22 กรัม ต่อ 1 สกูป มีกรดอะมิโนจำเป็นกว่า 18 ชนิด นอกจากนี้ยังมีแร่ธาตุที่สำคัญกับร่างกายอีกหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็น Potassium 188 mg (ป้องกันการเกิดตะคริว), Calcium 130 mg (บำรุงกระดูก), Sodium 52 mg (ควบคุมระบบประสาท และกล้ามเนื้อ) และอีกหลายอย่าง เรียกได้ว่าคุ้มสุด
ราคา : 2,099 – 3,799 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3tvwJS9
5. Proflex Concentrate Whey Protein
Proflex Concentrate Whey Protein
ใครที่เบื่อเวย์รสชาติเดิม ๆ อยากลองรสใหม่ ๆ บ้าง ต้องแบรนด์นี้เลย เขามีรสมาให้เลือกหลากหลาย ทั้ง วานิลลา โยเกิร์ต ชาเขียว หรือใครอยากกินรสจืดก็มีเหมือนกัน ในส่วนของคุณภาพก็ไม่น้อยหน้า โดยจะให้โปรตีน 20 กรัม ไขมันต่ำ ที่สำคัญคือราคาย่อมเยา
ราคา : 1,590 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3hNorSK
6. Ultrapro
Ultrapro
เวย์โปรตีน Ultrapro มีให้เลือกด้วยกัน 2 รสชาติคือ รสวานิลลา และรสช็อกโกแลต อุดมไปด้วยโปรตีนสูง BCAA และยังมีกรดอะมิโนถึง 20 ชนิด วิตามินเกลือแร่อีก 18 ชนิด ช่วยสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ราคา : 3,000 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3ObAohe
7. BPI SPORTS Whey Protein
BPI SPORTS Whey Protein
เป็นเวย์ที่สูตรนี้ผสมระหว่างโปรตีนที่ดูดซึมเร็ว และดูดซึมช้าเข้าด้วยกัน ประกอบด้วย Whey protein Isolate, Whey protein concentrate และ Hydrolyzed whey protein เหมาะกับการดื่มหลังออกกำลังกาย หรือทดแทนมื้ออาหาร 1 สกูป จะให้โปรตีน 24 กรัม
ราคา : 2,699 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3V7AVDr
8. WHEYWWL
WHEYWWL
WHEYWWL เป็นเวย์โปรตีน Isolate ดูดซึมได้ง่าย แถมยังดื่มง่าย รสชาติอร่อย มีให้เลือกหลายรส ทั้งช็อกโกแลต ซูกัส สตรอว์เบอร์รี กาแฟ และอีกหลากหลาย ให้โปรตีน 24 กรัม ต่อ 1 สกูป ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เผาผลาญไขมัน และยังมีแคลเซียมสูงอีกด้วย
ราคา : 1,000 – 2,800 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3EeuxDp
9. VITAXTRONG 100% REAL WHEY PROTEIN
VITAXTRONG 100% REAL WHEY PROTEIN
เวย์โปรตีนจาก VITAXTRONG 1 สกูป จะให้โปรตีนสูงถึง 26 กรัม เป็นเวย์ที่ผสมระหว่าง Whey protein Isolate, Whey protein concentrate และ Peptide Whey ดูดซึมได้ดีมาก ผ่านกระบวนการผลิตแบบไม่ใช้สารเคมี ทำให้ได้คุณภาพโปรตีนแบบเต็ม ๆ
ราคา : 978 – 3,230 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3Gp4jRu
10. Muscle Pharm Combat
Muscle Pharm Combat
ปิดท้ายกันที่เวย์โปรตีน Muscle Pharm Combat เป็นเวย์โปรตีน Isolate ที่มีจุดเด่นคือ คาร์โบไฮเดรต 0% ประสิทธิภาพสูง โปรตีนสูงถึง 25 กรัม มีกลูตามีนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ มีไฟเบอร์ บอกเลยว่าคุณภาพแน่นแน่นอน
ราคา : 3,100 บาท
พิกัด : https://bit.ly/3hPEAXQ
บทสรุป
ออกกำลังกายกันเสร็จแล้ว ก็อย่าลืมบำรุงร่างกายด้วยเวย์โปรตีนดี ๆ ที่ BestieBrand แนะนำ ร่างกายจะได้ไม่อ่อนล้า แถมยังช่วยฟื้นฟูร่างกายได้อย่างเต็มที่อีกด้วย
อ่านบทความเพิ่มเติม :
