ออฟฟิศซินโดรม คืออะไร
อาการออฟฟิศซินโดรม คือ อาการความเจ็บปวดของร่างกาย ที่เกิดจากพฤติกรรมที่ทำอะไรเดิมๆ ซ้ำๆ เป็นเวลานาน ส่งผลให้เกิดการปวดตามกล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ โดยอาการออฟฟิศซินโดรม ส่วนใหญ่มักเกิดกับคนที่ทำงานออฟฟิศ สูงถึงร้อยละ 60 เปอร์เซนต์ อ้างอิงข้อมูลจากโรงพยาบาลศิครินทร์
5 พฤติกรรมเสี่ยงออฟฟิศซินโดรม
หลายคนอาจจะไม่รู้ตัวว่า การใช้ชีวิตประจำวันแบบเดิมๆ ก็สามารถทำให้เป็นออฟฟิศซินโดรมได้เช่นกัน วันนี้ BestieBrand ได้รวม 5 พฤติกรรมเสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรมได้โดยไม่รู้
1.นั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยที่ระดับของหน้าจอคอมพิวเตอร์สูงหรือต่ำกว่าระดับสายตา
2.เก้าอี้และโต๊ะนั่งทำงาน มีระดับไม่พอดีสำหรับร่างกาย
3.การนั่งหลังค่อมหรือนั่งไขว้ห้างเป็นประจำ
4.นั่งทำงานเป็นเวลาหลายชั่วโมง โดยที่ไม่ลุกหรือขยับตัวไปไหน
5.เกิดความเครียดสะสมจากการทำงาน นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ
เพื่อรักษาอาการปวดได้อย่างตรงจุด วันนี้ BestieBrand มี 10 คลินิกกายภาพบำบัด ที่รักษาอาการออฟฟิศซินโดรมให้หายปลิดทิ้งด้วยทีมนักกายภาพบำบัด มั่นใจปลอดภัยแน่นอน จะมีคลินิกไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ
10 คลินิกกายภาพบำบัด รักษาออฟฟิศซินโดรม อาการปวดหายวับ เหมือนได้เกิดใหม่
1. Recovery Me คลินิกกายภาพบำบัด
Recovery Me คลินิกกายภาพบำบัด
มาเริ่มกันที่ Recovery Me คลินิกกายภาพบำบัด ใกล้ BTS อ่อนนุช ที่มีบริการรักษาทุกอาการปวดเรื้อรังด้วยคุณหมอผู้เชี่ยวชาญ ไม่ว่าจะเป็น โรคออฟฟิศซินโดรม โรคไมเกรน กล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรังจากการเล่นกีฬา พร้อมเครื่องมือที่ทันสมัย ปลอดภัย ไว้คอยรักษาอาการปวดของคุณได้อย่างตรงจุด
เปิดบริการทุกวัน 9:00-21:00 น.
ติดต่อสอบถามโทร : 065 550 5994
LINE : https://line.me/R/ti/p/@recoverymeclinic
เว็บไซต์ : http://www.recoverymeclinic.com/
2. Dspine-Chiropractic
Dspine-Chiropractic
คลินิกกายภาพบำบัดที่มีทีมผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์กว่า 20 ปี ทั้งด้านการจัดกระดูก กายภาพอาการปวด ช่วยเสริมบุคลิกที่ดีคอยให้บริการ ทุกขั้นตอน ตั้งแต่การประเมินอาการไปจนถึงทำการรักษาอาการปวดได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ปลอดภัย Dspine-Chiropractic มีทั้งหมด 2 สาขาด้วยกัน คือ สาขาทองหล่อ และ สาขาสามย่านมิตรทาวน์
เปิดบริการทุกวัน 10:00-18:00
ติดต่อสอบถามโทร : 084-264- 1556 (สาขาทองหล่อ) หรือ 02-219- 1512(สาขาสามย่านมิตรทาวน์)
LINE : https://lin.ee/hJ7pkk6
3. 55th Laser Clinic
55th Laser Clinic
55th Laser Clinic หลายคนอาจจะคุ้นเคยกับคลินิกนี้ เพราะเป็นคลินิกคลินิกความงามที่มีรีวิวเยอะแยะมากมาย ล่าสุดเขามีบริการกายภาพบำบัดด้วยนะ อ่านไม่ผิดหรอกค่ะทุกคน ที่ 55th Laser Clinic มีบริการรักษาอาการปวดเรื้อรัง โรคออฟฟิศซินโดรมด้วยทีมนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญ พร้อมเครื่องมือสมัยใหม่ เรียกได้ว่ามาที่ 55th Laser Clinic จบครบทุกเรื่องความงามและสุขภาพ
เปิดบริการทุกวัน 11:00-20:00 น.
LINE : http://line.me/ti/p/%4055thclinic
ติดต่อสอบถามโทร : 02-2313394 หรือ 092-2738067
เว็บไซต์ : http://www.55laser.com/
พิกัด : BTS ศาลาแดง ,MRT สีลม
4. HealthTime คลินิกกายภาพบำบัด
HealthTime คลินิกกายภาพบำบัด
HealthTime คลินิกกายภาพบำบัด เป็นคลินิกกายภาพมิติใหม่ ด้วยบรรยากาศคล้ายสปา รู้สึกผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ ที่คลินิกนี้มีทีมนักกายภาพบำบัดมากประสบการณ์คอยทำการรักษาอาการปวดเรื้อรังต่างๆ ได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะ อาการปวดจากการเป็นออฟฟิศซินโดรม ด้วยเครื่องมือที่ทันสมัยแบบครบครัน
เปิดบริการทุกวัน 10:00-20:00 น.
ติดต่อสอบถามโทร : 065 149 6149
LINE : https://line.me/R/ti/p/@HealthTimeClinic
เว็บไซต์ : http://www.healthtimeclinic.com/
พิกัด : 1/153 ถนนบรมราชชนนี แขวงอรุณอัมรินทร์
5. Energy Health Spa Plus Rangsit
Energy Health Spa Plus Rangsit
Energy Health Spa Plus Rangsit เป็นร้านนวดสปาด้วยเทคนิคพิเศษที่ช่วยบรรเทาอาการปวดเรื้อรังได้ด้วย น้ำมัน ออร์แกนิค ที่ปราศจากสารพิษ ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย ด้วยทีมนวดผู้เชี่ยวชาญมากประสบการณ์คอยให้บริการนวด ซึ่ง Energy Health Spa Plus Rangsit มีหลากหลายสาขาให้เลือก ไม่ว่าจะเป็น สาขารัชโยธิน สาขาฟิวเจอร์พาร์ครังสิต สาขาเดอะมอลล์บางแค ทุกคนสามารถติดต่อสอบถามสาขาใกล้บ้านได้เลยนะ BestieBrand รวบรวมช่องทางการติดต่อมาไว้ให้หมดแล้ว
เปิดบริการทุกวัน 10:30-21:00 น.
ติดต่อสอบถามโทร : 092-0491888 (สาขารัชโยธิน วิลล่ามาร์เก็ต ชั้น 3 ลงที่ BTS สถานีรัชโยธิน)
ติดต่อสอบถามโทร : 0813597014 (สาขาฟิวเจอร์พาร์ครังสิต )
ติดต่อสอบถามโทร : 0920561888 (สาขาเดอะมอลล์บางแค)
Facebook : https://www.facebook.com/EnergyHealthSpaPlusRangsit/
6. Pain Away โพสต์เจอร์สหคลินิก
Pain Away โพสต์เจอร์สหคลินิก
Pain Away โพสต์เจอร์สหคลินิก คลินิกกายภาพบำบัด ที่รักษาอาการปวดต่างๆ ของกล้ามเนื้อด้วยเครื่องมือพิเศษอย่างปืนนวดกล้ามเนื้อ ที่ช่วยรักษาอาการปวดได้อย่างตรงจุด โดยผู้เชี่ยวชาญ
เปิดบริการทุกวัน รบกวนโทรสอบถาม นัดคิว
ติดต่อสอบถามโทร 02-258-1361
LINE : https://line.me/R/ti/p/@painaway
เว็บไซต์ : www.painawayclinic.com
พิกัด : 399, B1 floor Interchange21 Building, Asoke, Bangkok Bangkok, Thailand 10110
7.Rehappy Clinic
Rehappy Clinic
Rehappy Clinic คลินิกกายภาพบำบัดที่คุณลูกเกด เมทินี เคยไปทำการรักษาอาการปวดด้วยนะ โดยที่คลินิกมีทีมนักกายภาพผู้เชี่ยวชาญคอยให้บริการ ประเมินอาการปวดเรื้อรังต่างๆ ได้อย่างตรงจุด โดยเฉพาะการรักษาออฟฟิศซินโดรม ด้วยเครื่อง Shock wave ซึ่งเป็นการรักษาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
เปิดบริการทุกวัน 09:00-16:00
ติดต่อสอบถามโทร : 091 546 6555
Facebook : https://www.facebook.com/rehappyclinic
พิกัด : ซอยชำนาญอักษร พหลโยธินซอย 9
8. Healing Art Rehab จัดกระดูก ลดปวด โดยหมอไคโรแพรคติก
Healing Art Rehab จัดกระดูก ลดปวด โดยหมอไคโรแพรคติก
มาต่อกันที่ Healing Art Rehab จัดกระดูก ลดปวด โดยหมอไคโรแพรคติกเป็นคลินิกที่ช่วยรักษาและบรรเทาอาการปวดด้วยการจัดกระดูก ด้วยคุณหมอไคโรแพรคติกผู้เชี่ยวชาญ สำหรับใครที่อยากลองรักษาอาการปวดแบบจัดกระดูกต้องมาที่ Healing Art Rehab จัดกระดูก ลดปวด โดยหมอไคโรแพรคติก ตอนนี้มี 2 สาขา ได้แก่ สาขาพระราม 9 และสาขาสุขุมวิท 24
เปิดบริการวันจันทร์-เสาร์ 09.00-18.00 น.
ติดต่อสอบถามโทร : 096-928-6941 และ 064-959-7195
LINE : https://page.line.me/Healing_Art
Inbox : http://m.me/healingartrehab
9. สุขภาพดีออกแบบได้ by Health Designs
สุขภาพดีออกแบบได้ by Health Designs
สุขภาพดีออกแบบได้ ด้วยคลินิก สุขภาพดีออกแบบได้ by Health Designs ที่มีบริการรักษาอาการปวดกล้ามเนื้อ โรคไมเกรน โรคออฟฟิศซินโดรม โรคอุ้งเท้าสูง ด้วยผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะ
เปิดบริการทุกวัน 09:00-18:00 น.
ติดต่อสอบถามโทร : 02-0025868, 094-9852925
LINE : https://page.line.me/healthdesigns
เว็บไซต์ : http://www.thehealthdesigns.com/
พิกัด : 55/29-30 โครงการ City Connect ถนนกัลปพฤกษ์ แขวงบางขุนเทียน เขตจอมทอง กรุงเทพมหานคร Bangkok, Thailand 10150.
10.พีซ คลินิกกายภาพบำบัด
พีซ คลินิกกายภาพบำบัด
มาถึงคลินิกกายภาพบำบัด สุดท้ายที่ BestieBrand อยากแนะนำให้สำหรับทุกคนที่กำลังเผชิญกับโรคออฟฟิศซินโดรม คือ พีซ คลินิกกายภาพบำบัด เป็นคลินิกกายภาพบำบัดที่มีบริการรักษาอาการปวดแบบครบครัน มีทั้งหมด 2 สาขาด้วยกัน คือ สาขา BTS อุดมสุข และ สาขา MRT เพชรเกษม48 ใครใกล้สาขาไหน สามารถปรึกษาหรือจองคิวกับทางคลินิกได้ ตามรายละเอียดด้านล่างเลย
สาขา BTS อุดมสุข
เปิดบริการทุกวัน 09:00-19:00
ติดต่อสอบถามโทร : 080-919-9894 (สาขา BTS อุดมสุข )
ติดต่อสอบถามโทร : 095-575-7912 (สาขา MRT เพชรเกษม48)
บทสรุป
สำหรับใครที่กำลังอดทนกับอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ อย่าปล่อยให้อาการปวดนี้อยู่กับคุณจนกลายเป็นการปวดเรื้อรังนะคะ ลองไปรักษาที่คลินิกกายภาพบำบัด จะช่วยให้อาการปวดหายได้อย่างตรงจุด
